Ne kadar zor bir dönemden geçtiğinizi ancak siz ve eşiniz en iyi anlar. Dışarıdan gelen yorumlar, motiveler hep bir yere kadar. Peki yaptıracağınız tüp bebeğin başarılı olması için neler yapmak gerekir merak ediyor musunuz? Tip bebek tedavisinin püf noktaları ve dikkat edilmesi gerekilen noktalarını sizler için araştırdık.

Stresi yok edin

Biliyoruz oldukça zor hatta çok zor ama stres sizin en büyük düşmeniniz. Kendinizi şartlamadan, ne olacak diye düşünmekten kurtarın. Küçük bir tatil ya da bu dönemlerde sürekli kalabalık bir arkadaşlık grubu size bu konuda destek sağlayabilir.

Beslenmenize dikkat

Tüp bebek tedavisine başlarken ve sürecinde beslenmenize de dikkat etmelisiniz. Daha sağlıklı ve organik yiyeceklere ağırlık veriniz. Asitli ve abur cuburlardan bu ara uzak durmanızda fayda var.

Sigaraya ve kötü alışkanlıklara elveda

Sigara sizin elbette baş düşmanınız. Alkole değinmek bile istemiyoruz ama masum gördüğünüz sigara tedaviniz için olumsuzluk teşkil ediyor. Dolayısı ile sigaraya veda etmenin zamanı geldi

Tüp bebek tedavisinde dikkat edilecekler

• Bol su tüketmeyi unutmayınız. Günde en az 2 litre su tüketimi yapınız
• İdeal kilonuzu korunuz. Kilo almamaya gayret ediniz.
• Haftalık beslenmenizi planlayınız. Her şeyden dengeli olarak tüketiniz
• Folik asit bakımından daha yüklü yiyecekler yiyebilirsiniz. Hali hazırda takviye alıyor olacaksınız ama yine gıdanızda da dikkat etmenizde fayda var.
• Folik asit içeren kuruyemişleri de ara öğünlerde tüketebilirsiniz.
• Şekerli gıdaları ve şekerin kendisini tüp bebek tedavi sürecinde bırakmaya gayret etmelisiniz.
• Doktorunuza güvenmeli ve kendinizi iyi hissetmelisiniz.
• Olumsuz tüp bebek tecrübelerini araştırmak yerine olumlu hikayalere ağırlık vermelisiniz.
• Doktorunuzun söylediklerine harfiyen uymalı ve çok dikkatli olmalısınız.
• Eğer sizin için Tüp bebek stresli bir dönem ise bunu en yakınlarınıza bile söylemek zorunda değilsiniz. Sürekli sorulara maruz kalmak yerine, daha sakin bir süreç yaşayabilirsiniz. Olumsuz olması durumunda ise kimseye yine dert anlatmak zorunda kalmazsınız.