Hamilelikte Bal Yemenin Bebeğe Zararı Olur Mu?
Anne ve babaların çoğu, 1 yaşın altındaki bebeklerin bal yememeleri gerektiğinin farkındadır. Bal, bebeklerde botulizm bakterisi riski taşımaktadır. Bir yaşından küçük bebeklerin vücudu ve sindirim sistemi, balın içerdiği bazı maddeleri sindirmek için yeteri kadar gelişmemiştir.
Bu nedenle uzmanlar, 1 yaşın altındaki bebeklerin bal yemelerini önermemektedir. Peki, bal anne karnındaki bir bebek için güvenli mi? Hamilelikte bal yemenin anne karnındaki bebeğe bir zararı var mı? Uzmanlar bu konuda ne düşünüyor? Cevabı, yazımızın devamında…
Hamile Kadınlar Bal Yiyebilir Mi?
Gebeyseniz ya da ilerleyen günlerde gebe kalmak gibi bir düşünceniz varsa, hamilelik döneminde nasıl beslenilmesi gerektiği, nelerin yenmesi ve nelerden uzak durulması gerektiği ile ilgili etraftan pek çok fazla şey duymuş olabilirsiniz. Yine de, hamilelik döneminde ne yemeniz ve nelerden uzak durmanız gerektiği ile ilgili söylenenler, kafanızın karışmasına neden olabilir. Özellikle de ilk bebeğinize hamileyseniz, bu tavsiyeler kafanızı karıştırabilir.
Daha önce hamilelik geçiren bir anne bile, beslenme hakkındaki kurallar, bebeğiniz için en iyisi her zaman değişir. Bununla birlikte, iyi haber, hamile kadınlar için hamilelik sırasında bal yemenin güvenli olup olmadığına dair sorulan soruya basit bir cevap verilmesidir.
“Hamileyken bal yemek güvenlidir. Uzmanlar, hamilelikte bal yemenin bebek için zararlı olmadığını şu şekilde açıklamaktadır:
Annenin Sindirim Sistemi Bakterileri İdare Edebilir. Bir yetişkinin bağırsağı, baldaki bakteriler ile mücadele etmek için yeterince gelişmiştir. Anne adayının bağırsağı gelişmiştir. Bu da, baldaki bakterilerin, anne karnındaki bebekte, ölümcül bir hastalık olan botulizmin gelişmesini engellemektedir.
Botulizm toksininin bebeğe geçmesi olası değildir. Geçtiğimiz yıllarda yapılan bir araştırma, botulinum toksininin plasentadan geçip bebeğe ulaşmasının çok zor olduğunu belirtmektedir. Bu, hamilelikte bal yemenin güvenli olduğu anlamına gelmektedir.
Hamilelikte Bal Yemek Faydalı Mı?
Bebeklerde bal yeme ve botulizm hakkında konuştuk. Peki, hamilelik döneminde bal yemenin sağlık yararları var mı? Aslında, bal yemenin çeşitli faydaları da vardır. Genel olarak bal, özellikle vitamin ve mineral açısından zengin bir besin kaynağı olarak görülmese de; hala besin faydaları içerdiği söylenmektedir. Bazı çalışmalar, bal yemenin; astım gibi rahatsızlıklara yardımcı olabileceğini, iyileşmek için yaralara yardım etmede bazı faydaları olduğunu ve öksürükleri ve boğaz ağrılarını yatıştırdığını göstermektedir.
Eskiden beri duyuyorum. Hamile iken bal yemeyin diye… Fakat ne gibi zararları var bilmiyordum. Makalenizi okuduktan sonra gerçeği öğrenmiş oldum 🙂 Bu da demek oluyor ki kulaktan dolma bilgilerle hareket etmemek lazım.
Artık her şeyi sorgulamaya başladık. Hamilelikte bal yemek zararlı mı? Elma yemek zararlı mı? Dengeli beslenme diye bir şey var. Sağlıklı olan hiçbir ürünü yemek zararlı değildir. Eskiler maşallah her şeyi yiyordu ve çocuklarda turp gibi sağlıklıydı.
Artık her şeyi sorgulamaya başladık. Hamilelikte bal yemek zararlı mı? Elma yemek zararlı mı? Dengeli beslenme diye bir şey var. Sağlıklı olan hiçbir ürünü yemek zararlı değildir. Eskiler maşallah her şeyi yiyordu ve çocuklarda turp gibi sağlıklıydı.