çanakkale escort Aydın escort muğla escort tekirdağ escort manisa escort balıkesir escort trabzon escort elazığ escort ordu escort kütahya escort ısparta escort rize escort maraş escort yalova escort giresun escort yozgat escort tokat escort şanlıurfa escort sivas escort batman escort erzurum escort sinop escort kırşehir escort karaman escort kırıkkale escort bolu escort amasya escort niğde escort uşak escort edirne escort çorum escort osmaniye escort zonguldak escort van escort erzincan escort Gaziantep eskort Denizli eskort Adana eskort Hatay eskort Aydın eskort İzmir eskort Ankara eskort Antalya eskort Bursa eskort İstanbul eskort Kocaeli eskort Konya eskort Muğla eskort Malatya eskort Kayseri eskort Mersin eskort Samsun eskort Trabzon eskort Tokat eskort Sakarya eskort Tekirdağ eskort Eskişehir eskort Yalova eskort Rize eskort Amasya eskort Balıkesir eskort Çanakkale eskort Bolu eskort Erzincan eskort Van eskort Yozgat eskort Zonguldak eskort Afyon eskort Bilecik eskort Aksaray eskort Ağri eskort Bitlis eskort Siirt eskort Çorum eskort Burdur eskort Diyarbakir eskort Edirne eskort Düzce eskort Erzurum eskort Kırklareli eskort Giresun eskort Kilis eskort Kars eskort Karabük eskort Kırıkkale eskort Mardin eskort Kırşehir eskort Maraş eskort Manisa eskort Muş eskort Kastamonu eskort Ordu eskort Nevşehir eskort Osmaniye eskort Şanliurfa eskort Sivas eskort Ardahan eskort Bartın eskort Karaman eskort Batman eskort Bayburt eskort Bingöl eskort Elaziğ eskort Gümüşhane eskort Hakkari eskort Isparta eskort Uşak eskort Igdır eskort Sinop eskort Şırnak eskort Adıyaman eskort Antalya escort Bursa escort Mersin escort Aydın escort Balıkesir escort Çanakkale escort Kıbrıs escort Kütahya escort Manisa escort Muğla escort Tekirdağ escort Trabzon escort Yalova escort Isparta escort Maraş escort Ordu escort Rize escort Sivas escort Afyon escort Aksaray escort Giresun escort Şanlıurfa escort Yozgat escort Erzurum escort Amasya escort Çorum escort Tokat escort Uşak escort Van escort Bolu escort Burdur escort Kırşehir escort Niğde escort Osmaniye escort Zonguldak escort Düzce escort Edirne escort Erzincan escort Karabük escort Karaman escort Kastamonu escort Kırıkkale escort Kırklareli escort istanbul masaj salonu ankara masaj salonu izmir masaj salonu bursa masaj salonu antalya masaj salonu adana masaj salonu konya masaj salonu şanlıurfa masaj salonu gaziantep masaj salonu kocaeli masaj salonu mersin masaj salonu diyarbakır masaj salonu hatay masaj salonu manisa masaj salonu kayseri masaj salonu samsun masaj salonu balıkesir masaj salonu maraş masaj salonu van masaj salonu aydın masaj salonu tekirdağ masaj salonu sakarya masaj salonu denizli masaj salonu muğla masaj salonu adıyaman masaj salonu afyon masaj salonu ağrı masaj salonu aksaray masaj salonu amasya masaj salonu ardahan masaj salonu artvin masaj salonu bartın masaj salonu batman masaj salonu bayburt masaj salonu bilecik masaj salonu bingöl masaj salonu bitlis masaj salonu bolu masaj salonu burdur masaj salonu çanakkale masaj salonu çankırı masaj salonu çorum masaj salonu düzce masaj salonu edirne masaj salonu elazığ masaj salonu erzincan masaj salonu erzurum masaj salonu eskişehir masaj salonu giresun masaj salonu gümüşhane masaj salonu ığdır masaj salonu ısparta masaj salonu karabük masaj salonu karaman masaj salonu kastamonu masaj salonu kilis masaj salonu kırıkkale masaj salonu kırklareli masaj salonu kırşehir masaj salonu uşak masaj salonu kütahya masaj salonu malatya masaj salonu mardin masaj salonu nevşehir masaj salonu niğde masaj salonu ordu masaj salonu trabzon masaj salonu osmaniye masaj salonu rize masaj salonu siirt masaj salonu sinop masaj salonu sivas masaj salonu tokat masaj salonu kıbrıs escort bayan kilis escort bayan konya escort bayan konya escort bayan konya escort bayan malatya escort bayan malatya escort bayan malatya escort bayan manisa escort bayan gaziantep escort bayan van escort bayan tunceli escort bayan bursa escort bayan sivas escort bayan siirt escort bayan şanlıurfa escort bayan bilecik escort bayan samsun escort bayan çanakkale escort bayan istanbul escort bayan ankara escort bayan izmir escort bayan izmir escort bayan bursa escort bayan antalya escort bayan antalya escort bayan adana escort bayan kocaeli escort bayan konya escort bayan mersin escort bayan şanlıurfa escort bayan samsun escort bayan diyarbakır escort bayan hatay escort bayan manisa escort bayan balıkesir escort bayan gaziantep escort bayan sakarya escort bayan tekirdağ escort bayan kayseri escort bayan eskişehir escort bayan aydın escort bayan van escort bayan denizli escort bayan kahramanmaraş escort bayan izmit escort bayan trabzon escort bayan adıyaman escort bayan afyon escort bayan erzurum escort bayan ordu escort bayan bodrum escort bayan bodrum escort bayan malatya escort bayan elazığ escort bayan tokat escort bayan sivas escort bayan muğla escort bayan aksaray escort bayan amasya escort bayan niğde escort bayan batman escort bayan kütahya escort bayan çanakkale escort bayan çankırı escort bayan çorum escort bayan düzce escort bayan hakkari escort bayan edirne escort bayan yozgat escort bayan zonguldak escort bayan bingöl escort bayan yalova escort bayan uşak escort bayan sinop escort bayan şırnak escort bayan rize escort bayan muş escort bayan nevşehir escort bayan osmaniye escort bayan bolu escort bayan mardin escort bayan kırşehir escort bayan kastamonu escort bayan giresun escort bayan kırıkkale escort bayan ısparta escort bayan karabük escort bayan karaman escort bayan kibris escort bayan hatay escort bayan ağrı escort bayan afyon escort bayan antalya escort bayan antalya escort bayan ardahan escort bayan artvin escort bayan ankara escort bayan balıkesir escort bayan bartın escort bayan ankara escort bayan bayburt escort bayan bitlis escort bayan istanbul escort bayan http://www.escortlariyiz.com/ burdur escort bayan

Anne ve Bebek İçin Herşey
dirtyhunter.tube

Folik Asit ve Erkek Doğurganlığı

2 713

Doğurganlık için takviye ile ilgili öneriler aradığınızda, muhtemelen karşınıza ilk çıkan folik asit olacaktır. Kırmızı kan hücrelerinin ve DNA üretiminin geliştirilmesi için B-vitaminleri ve folik asit gereklidir. Folik asit ayrıca; hücre bölünmesinde de önemli bir rol oynar. Düşük folik asit seviyeleri, kansızlığa neden olur. Peki, folik asit çocuk sahibi olmanıza yardımcı olabilir mi? Takviye almalı mısınız yoksa yalnızca beslenme programınıza dahil etmeniz yeterli mi? 

Folik Asit Erkek Doğurganlığında Rol Oynar Mı?

Kadınlar ve doğurganlık söz konusu olduğunda, folik asit ihtiyacı iyi bilinmektedir. Peki, folik asit erkek doğurganlığını da arttırabilir mi? Embriyo oluşmadan önce, yumurta ve sperm gereklidir. Kadınlar, sahip oldukları tüm yumurtalar ile dünyaya gelirken, erkek vücudu günlük olarak sperm oluşturur. Aslında, her saniye 1500 yeni sperm hücresi doğar.

Hücre bölünmesi ve DNA sentezi söz konusu olduğunda folat temel bir besindir. Spermde ölçülen folat düzeyleri sperm sayısı ve sağlığı ile ilişkili bulunmuştur. Bir çalışmada spermdeki düşük folat düzeylerinin zayıf sperm DNA stabilitesi ile ilişkili olduğu bulunmuştur. Bu nedenle, folik asidin sperm sağlığı üzerinde önemli bir rolü olduğunu söyleyebiliriz.

Folik Asit Sperm Sayısını Arttırır Mı?

Folik asit takviyeleri, sperm sayınızı artırabilir mi? Belki evet. Bu konuda yapılan bir çalışmada; 25 hafta boyunca folik asit ve çinko takviyesinin, erkek sperminde bir artış sağladığı bulunmuştur. Aslında bu rakam, %74’dür.  Araştırmalar devam ederken, folik asit ve sperm sağlığı arasında bir ilişki olduğu görülmektedir. Ancak, folik asit ciddi erkek infertilitesi vakaları için bir tedavi seçeneği değildir.

Peki, bir erkek, folik asit takviyesi almaya karar verdiğinde, ne kadar almalı? Bunun için, günlük multivitamin yoluyla folik asit takviyesi alabilir ya da prenetal bir vitamin takviyesi almayı düşünebilirsiniz.

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Bunları da beğenebilirsin
2 Yorumlar
  1. berk diyor

    Eskiden çocuk sahibi olamayan erkekler için sperm biriktirme yöntemi kullanılırmış. Erkek, haftalarca ilişkiye girmez ve testesterondaki sperm miktarı arttırılırmış. Fakat sonradan yapılan araştırmalarda bu yöntemin işe yaramadığı belirlenmiş.

  2. Fahrettin diyor

    Bu tarz şeylerle doğurganlığın arttırılması bana saçma geliyor. Yok folik asit yok bilmem ne… Bence organik yani alternatif tıp ile erkek doğurganlığı arttırılabilir. Binbir derde deva şifalı bitkiler mevcut.

Cevap bırakın

www.yenisekshikayesi.com

Önceki yazıyı okuyun:
Çölyak Hastalığı Doğurganlığı Etkiliyor Mu?

Glütensiz beslenme kısırlığı yenmenizi ve nihayet hamile kalmanızı sağlayabilir mi? Olabilir. Glüten, son günlerde oldukça popüler bir düşman. Kişilik bozukluğundan...

Kapat