hamilelikte smoothie

Mide bulantılarından muzdarip ya da her zaman açlık hissettiğiniz bir hamilelik geçiriyor olsanız da; smoothie'ler, anne adayları için hayat kurtarıcı olabilir. Lif, sağlıklı meyve ve sebzeler ve diğer temel besinlerle dolu olan…