Take a fresh look at your lifestyle.
Tarama Etiketi

Hamilelik Sonrası Zayıflama

Doğum Sonrası Diyetler

Doğum Sonrası Diyetler Anneler, doğum yaptıktan hemen sonra kilo verme sürecine girerler. Bu süreç onlara oldukça zor ve uzun gelir ancak anne sütünün gelebilmesi için diyet yapmanın mümkün olmayacağını düşünürler. Zaten anneler bebeklerini emzirirken yeterli oranda enerji harcarlar ve bu şekilde ortalama olarak 500 ile 600 civarında bir kalori…
Daha fazla oku...