Take a fresh look at your lifestyle.
Tarama Etiketi

hamile kalmadan önce nelere dikkat edilmeli

Hamile Kalmadan Önce Değiştirmeniz Gereken Alışkanlıklar

Hamile kaldığınızda yapamayacağınız, yiyemeyeceğiniz veya içemeyeceğiniz birçok şey olduğunu biliyorsunuz. Peki, hamile kalmaya çalışırken de yaşam tarzınızda değiştirmeniz gereken şeyler olduğunu biliyor muydunuz? İşte, sağlıklı bir hamilelik için, hamile kalmadan önce değiştirmeniz gereken alışkanlıklar... 1. Sigara Bağımlılığı Hamile…
Daha fazla oku...

Vücudunuzu Hamileliğe Nasıl Hazırlarsınız?

Doğum kontrolünü bırakmadan önce, vücudunuzu hamileliğe hazır hale getirmek için yapmanız gereken şeyler vardır! Bir hamilelik, beklenmedik bir anda ya da yıllardır titizlikle planlanmış bir şekilde gerçekleşebilir. Bazıları hamile kalınca sigara içmeyi bırakabilir, bazıları en sevdikleri kahveyi; bazıları stres atma biçimi olarak yoga yaparlar,…
Daha fazla oku...