çocuklarda uyku eksikliği belirtileri

Okul çağındaki pek çok çocuk için uyku, meşgul yetişkinlerde olduğu kadar zor olabilir. Okul sonrası aktiviteler, ev ödevleri, aile ve arkadaşlarla geçirilen oyun zamanları, çocuklarda uykuya dalmada zorluk yaşatabilir. Bunlara; televizyon, bilgisayar gibi elektronik cihazların cazibesini ve arkadaşlarından gelen Whatsapp mesajlarını da…