çocuklarda kuruyemiş faydaları

Çocuklarınızı hem abur cuburlardan uzak tutmak hem de besleyici bir şeyler yemesini istiyorsanız, ara öğünlerine kesinlikle kuru yemiş koyabilirsiniz. Hem kuruyemiş sonrası kendini tok hissedecek ve dolayısı gereksiz ve sağlıksız yiyeceklere de pek yanaşmıyor olacak. Peki çocuklar için en faydalı kuruyemişler hangileridir? Çocuklara kuruyemiş hangi…