Anne Sütüne Gaz Yapan Yiyecekler

Anne Sütüne Gaz Yapan Yiyecekler

Yeni doğum yapan anneler bebeklerine süt verdikleri süre içinde yedikleri ve içtiklerine çok dikkat etmeleri gerekir. Çünkü anne sütünden geçen birçok madde bebeğin gazlı olmasına neden olabilir. Bu sebepten dolayı anneler emzirdikleri süre çerçevesinde aldıkları gıdanın türüne ve miktarına çok dikkat etmeleri gerekir. Anne sütüne gaz yapan yiyecekler listesini edinerek bunlardan uzak durulması gerekir.

Anne Sütünden Geçen Gaz, Bebeği Rahatsız Eder

Anne olmak dünyanın en kutsal görevidir. Bu görevi yerine getirirken hekimler tarafından yapılan önerilere dikkat etmek ve alınan gıdaları seçerek tüketmek gerekir. Her bebek dünyaya geldikten sonra gaz problemi ile sıkıntılı anlar yaşayabilirler. Bebeğin gaz sıkıntısını azaltmanın ilk kuralı annenin yediklerine dikkat etmesinden geçer.

Anne sütünden bebeğe geçen birçok gazlı gıda türü bulunmaktadır. Bu sebepten dolayı annelerin gaz yapan gıdaları yememeleri gerekir. Bebeğe geçen gaz ağlamasına ve huzursuz olmasına sebep olur. Bu nedenden dolayı seçilen besin gruplarına dikkat edilmesi gerekir. Anne sütüne gaz yapan yiyecekler uzun süre mutfak dışında bırakılmalıdır.

Süte Etki Eden Besin Grupları

Emziren anneler bebekleri gazlanmasın diye yemelerine dikkat etmek zorundadırlar. Gaz yapmayan besin grupların seçimi bu noktada çok önem arz eder. Anne sütüne gaz yapan yiyecekler annelerden uzak durmalıdır. Bebeğe geçen ve gaz yapan yiyecekler;

Bakliyat Grupları: Her bakliyat grubu çok faydalı olmasına rağmen bebeğe inanılmaz bir gaz akışı sağlar. İçinde bulunan rafinoz adlı şeker sindirimin geç çalışmasına ve gaz oluşmasına sebep olur.

Lahana ve Çeşitleri: Beyaz lahana ve brüksel lahanası çiğ veya pişmiş şekilde olsa bile bebeğe az yapmaktadır.

Asitli İçecekler: Emzirme süresi boyunca içilen gazlı içecekler bebeğe çok fazla gaz yapar. Gazlı İçeceklerin hemen masadan kalkması bebeğin daha rahat olmasına yardımcı olur.

Karnabahar ve Brokoli: Bu yiyecek grupları anneler tarafından tüketilmemesi gerekir. İçeriğinde sülfür olması sebebiyle bebeğin gazlanmasına neden olur.

Bebekler Neden Gazlanır?

Bebekler ek gıdaya geçene kadar gazlanarak huzursuz olurlar. Bu gaz derecesini azaltmak annenin elindedir. Besinine dikkat eden anneler bebeklerinin huzurunu sağlayabilirler.